如何有效的预防生殖器疱疹

　生殖器疱疹的传染性给大家带来了很大的心理压力与负担，很多人都害怕自己有一天也会感染生殖器疱疹。大家一定要放宽心，老是担心受怕的就有可能会引起疾病的发生。生殖器疱疹发生是有原因的，大家只要做好预防措施，是不会出现生殖器疱疹的。那么，预防生殖器疱疹有哪些方法?
 

　　预防生殖器疱疹有很多方法，首先要避免局部的搔抓，不可用刺激性太强的药品。患病后需注意预防感冒、着凉、劳累，以减少生殖器疱疹复发。治疗期间禁房事。
 

　　对于生殖器疱疹的患者，忌口是防止复发的必要条件。如常吃辛辣发物，抽烟饮酒都对康复不利，特别是饮酒可促使本病复发，加重本病的症状，所以，患病后一定不要饮酒。多吃富含维生素、蛋白质的食物有助于疾病的康复，如新鲜的蔬菜、水果及牛奶、鸡蛋等。
 

　　生殖器疱疹最主要的传播途径就是性接触，所以只要坚守洁身自爱，不嫖娼，不卖淫，避免婚外性行为，只与一个性伴侣发生性关系就能够基本上杜绝生殖器疱疹，这是预防生殖器疱疹等性病最基本也是预防生殖器疱疹最有效的方法避免自身接种感染或再次感染。要注意平时的个人卫生情况，及时对患者沾有病菌的衣裤、日用品进行消毒处理，性伴若感染也要及时进行检查治疗。
 

　　规范性生活。预防生殖器疱疹复发性接触是生殖器疱疹主要的传播途径，频繁的性接触以及不洁性生活都可能导致该病复发，因此一定要合理进行性生活。性伴侣应注意全面检查，若发现相关疾病应同时进行治疗，防止交叉感染。性交后，及时清洗可以降低，感染生殖器疱疹的几率，因为生殖器疱疹病毒需要相当的时间才能进入皮内繁殖和感染，如果清洗及时就有可能在病原体尚未站稳脚跟前将其清除，避免感染。
 

　　另外，还要注意一些娱乐场所。现在的年轻男女，是很喜欢过夜生活的。每当夜晚来临，一些人就开始混迹于酒吧之类的场所了。这样下去，是肯定会引起生殖器疱疹的。毕竟酒吧的环境都不是很好，会引起很多的细菌。所以，大家要预防生殖器疱疹，一定要少去这些地方。
 

　　生殖器疱疹的预防主要是靠患者自己自律，需要从日常生活中做起。提倡淋浴，不使用盆塘，洗浴后不直接坐在公共浴池的座椅上。在公共厕所尽量使用蹲式马桶。应讲究卫生，每日清洗外阴，换洗内裤。

　　希望大家看了能够有所收获。疾病的预防是有方法的，切忌盲目预防。生殖器疱疹容易和其他的疾病混淆，特别是尖锐湿疣，大家一定要弄明白这两种疾病的区别，避免再发生混乱的性行为，这是引起生殖器疱疹的主要途径。

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