男人发生了阳痿怎么恢复比较好

　　通常的，阳痿是指在有性欲要求时，阴茎不能勃起或勃起不坚，或者虽然有勃起且有一定程度的硬度，
 

　　1、适量饮酒：饮少量酒，解除心理抑制，提高大脑性中枢的兴奋，可增强阴茎勃起功能，但须注意只能饮少量白酒。
 

　　2、调节饮食：摄取磷脂质，其存在於动物的骨头里，长期食用鸡骨、小鱼乾之类的食物，会提高勃起力和性冲动。此外，也可多喝骨熬的汤。
 

　　3、热浴疗法：取巴戟天、淫羊藿、金樱子、葫芦巴、阳起石、柴胡。将阳起石加适量的水煎煮，去渣后再加入其余5味药，继续煎煮，去渣取汁，擦洗小腹部，每日2次，每次20分钟。
 

　　4、按摩治疗：患者用左手心按摩右足心100次,再用右手心按摩左足心100次，早晚各1次。或者是患者用手掌搓小腹(关元、气海穴)、腰部各100次，使局部产生热感，然后用双手掌搓捻阴茎100次，用手指揉捻睾丸100次，早晚各1次。

　　通过以上内容的介绍，大家应该对于男人发生了阳痿怎么恢复的问题也都有了一些了解和认识，希望以上介绍的这些恢复方法能够给更多的男性朋友们带来帮助，男性朋友们在生活中一定要适量的盐警，调整好自己的饮食，做一些适当的按摩。

郑重提示：因无法全面了解您的病情，文章内容仅供参考，具体诊疗请一定到医院，在医生指导下进行！或者花几分钟的时间咨询在线医生，通过在线医生的解答更清楚的了解病情，对症科学治疗，希望对您有帮助。